Muzykoterapia - jak działa i jakie są jej korzyści?

Czym jest muzykoterapia? Muzykoterapia to forma terapii, która wykorzystuje muzykę jako narzędzie do osiągnięcia pozytywnych efektów zdrowotnych. Muzykoterapia jest innowacyjną formą terapii, która opiera się na wykorzystaniu muzyki jako narzędzia do poprawy zdrowia i samopoczucia. Dzięki różnorodnym technikom i strategiom, muzyka może mieć silny wpływ na nasze ciało i umysł, pomagając nam radzić sobie z …